ডিহাইড্রেশন কি? এর কারন ও করনীয় কি?
ডিহাইড্রেশন এর বাংলা অর্থ পানিশূন্যতা। গরমকাল আসলেই আমরা ডিহাইড্রেশন কথাটি ঘন ঘন শুনতে পাই। আমাদের শরীরবৃত্তীয় কাজকর্ম স্বাভাবিক রাখতে পর্যাপ্ত পানির প্রয়োজন হয়। যখন শরীর থেকে অনেক পানি বেরিয়ে যায়, এবং পানির ঘাটতি দেখা দেয় তখন ডিহাইড্রেশন দেখা দেয়। আপনার শরীর থেকে কি পরিমাণ পানি বের হয়ে গেছে এবং এর ঘাটতি কতখানি, তার উপর নির্ভর করে এটি হালকা, মাঝারি, নাকি […]
Read more