Tag: মানিয়ে নেয়া

অ্যাডজাস্টমেন্ট ডিসঅর্ডার বা মানিয়ে নিতে অসুবিধা একধরনের মানসিক সমস্যা। মানসিক চাপের সাথে এর সম্পর্ক রয়েছে। ধরুন এমন কিছু একটা ঘটলো যা উদ্বেগের বিষয়, অথবা নতুন কোন অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হয়েছেন – এসব ক্ষেত্রে কিছুটা মানসিক চাপ থাকবে সেটাই স্বাভাবিক। কিন্তু এই চাপ যদি স্বাভাবিকতার চেয়ে বহুগুন বেশি অনুভূত হয় তবে আপনি কোন একটা অ্যাডজাস্টমেন্ট ডিসঅর্ডারে ভুগছেন। কর্মক্ষেত্র, শিক্ষাক্ষেত্র অথবা সামাজিক যোগাযোগে […]